Audrey Déglise
Psychologue FSP
Psychothérapeute reconnue

Audrey Déglise
Psychologue FSP
Psychothérapeute reconnue

À propos du cabinet

L’espace de psychothérapie À Propos prend place au sein du cabinet de groupe Bala, un lieu où les disciplines se rejoignent pour offrir un accompagnement holistique. Situé au cœur de Fribourg et à proximité de la gare, le cabinet est imprégné d’une atmosphère chaleureuse et accueillante

Accès :

Lorsque vous visitez notre cabinet, vous trouverez des parkings publics à proximité (parking Fribourg Centre, Manor et des galeries du Rex). De plus, l’accès en transport en commun est facilité, avec plusieurs arrêts.

Où :

Situé au Boulevard de Pérolles 2, au 5ème étage avec accès à un ascenseur. Pour vous guider, suivez la signalétique « Cabinet Bala ».

« Ce n’est pas le vent qui décide de votre destination, c’est l’orientation que vous donnez à votre voile. Le vent est le même pour tous. »

Jim Rhon

À propos de moi

Je suis psychologue spécialiste en psychothérapie d’orientation systémique. Mon parcours personnel et mes passions pour la musique, le yoga, la décoration et la nature ont nourri ma sensibilité aux aspects créatifs de la vie.

Mon choix de devenir psychothérapeute découle de mon désir profond de comprendre les émotions et les relations humaines. Je suis convaincue que chaque individu est influencé par son environnement, ses interactions sociales et ses liens familiaux.

FORMATION

EXPÉRIENCE

Mon parcours professionnel reflète ma passion pour la psychologie mais aussi mon engagement à aider les individus à surmonter leurs difficultés.

Au fil de mes expériences diverses, j’ai eu l’opportunité d’explorer l’univers de la psychologie et de la psychothérapie dans leur ensemble, tant du point de vue de la formation que de celui de l’accompagnement thérapeutique. De plus, les différentes institutions au sein desquelles j’ai exercé m’ont offert l’occasion de côtoyer des problématiques variées et de collaborer avec des équipes pluridisciplinaires, comprenant des médecins psychiatres, des travailleurs sociaux, des curateurs et des éducateurs. Mon parcours m’a également conduit à accompagner des individus dans des contextes de thérapie familiale, de couple et de soutien parental.

À propos de la
psychothérapie

La psychothérapie est un processus d’accompagnement professionnel qui vise à aider les individus à surmonter leurs difficultés émotionnelles, comportementales ou psychologiques. Cette approche offre un espace sécurisé pour explorer les pensées, les émotions, les comportements, et pour favoriser la croissance personnelle et le bien-être psychologique.

Les offres thérapeutiques

La thérapie individuelle systémique

La psychothérapie individuelle systémique est une approche qui reconnaît l’importance des relations et des systèmes dans la vie d’une personne. Elle met l’accent sur les interactions et les influences des systèmes familiaux, sociaux et culturels sur le bien-être psychologique.

Le coaching parental

Le coaching parental est un accompagnement personnalisé pour les parents afin de renforcer leurs compétences éducatives et améliorer la relation avec leurs enfants. L’objectif est de créer un environnement familial épanouissant et de permettre aux parents d’être confiants dans leur rôle.

La thérapie EMDR

L’EMDR est une approche thérapeutique utilisant la stimulation sensorielle, comme les mouvements oculaires, pour traiter les traumatismes et les expériences émotionnelles perturbantes. Elle permet de désensibiliser les émotions négatives liées aux souvenirs traumatisants et de transformer les schémas de pensée limitants.

La thérapie psychocorporelle et les fleurs de Bach

Cette thérapie se concentre sur les manifestations corporelles des émotions et des tensions, en considérant le corps comme un réceptacle d’expériences émotionnelles passées et présentes.

Les fleurs de Bach sont utilisées en complément pour soutenir et équilibrer les états émotionnels, favorisant ainsi le bien-être psychologique.

À propos de la
psychothérapie

La psychothérapie est un processus d’accompagnement professionnel qui vise à aider les individus à surmonter leurs difficultés émotionnelles, comportementales ou psychologiques. Cette approche offre un espace sécurisé pour explorer les pensées, les émotions, les comportements, et pour favoriser la croissance personnelle et le bien-être psychologique.

Les offres thérapeutiques

La psychothérapie individuelle systémique est une approche qui reconnaît l’importance des relations et des systèmes dans la vie d’une personne. Elle met l’accent sur les interactions et les influences des systèmes familiaux, sociaux et culturels sur le bien-être psychologique.

Le coaching parental est un accompagnement personnalisé pour les parents afin de renforcer leurs compétences éducatives et améliorer la relation avec leurs enfants.

L’objectif est de créer un environnement familial épanouissant et de permettre aux parents d’être confiants dans leur rôle.

L’EMDR est une approche thérapeutique utilisant la stimulation sensorielle, comme les mouvements oculaires, pour traiter les traumatismes et les expériences émotionnelles perturbantes. Elle permet de désensibiliser les émotions négatives liées aux souvenirs traumatisants et de transformer les schémas de pensée limitants.

Cette thérapie se concentre sur les manifestations corporelles des émotions et des tensions, en considérant le corps comme un réceptacle d’expériences émotionnelles passées et présentes.

Les fleurs de Bach sont utilisées en complément pour soutenir et équilibrer les états émotionnels, favorisant ainsi le bien-être psychologique.

Seul l’arbre qui a subi les assauts du vent est vraiment vigoureux, car c’est dans cette lutte que ses racines, mises à l’épreuve, se fortifient.

Sénèque

À propos de vous

Quand consulter un psychothérapeute ?

Il peut être difficile de décider quand il est approprié de consulter un psychothérapeute. Voici quelques signes et situations courantes qui indiquent qu’il pourrait être bénéfique de chercher de l’aide professionnelle :

La psychothérapie est un outil reconnu pour améliorer votre bien-être émotionnel et votre qualité de vie. Si vous vous trouvez dans l’une des situations mentionnées précédemment, ou si vous ressentez simplement le besoin de parler à quelqu’un de confiance, n’hésitez pas à consulter un psychothérapeute qualifié.

A propos du tarif/ remboursement / annulations

Tarif

Les consultations, y compris les prestations en absence du patient (téléphones, mails, échanges entre professionnels, etc.), sont facturées selon la tarification Psytarif de la LAMAL. Le Conseil d’Etat a décidé de fixer un tarif provisoire à hauteur de 2.58 fr/min. pour les prestations de psychothérapie.

Il est à noter que la première séance, consacrée à la rencontre initiale, peut nécessiter plus de temps. Durant cette séance, nous discutons ensemble de la fréquence et de la durée des séances. Ces éléments sont ajustés par la suite en fonction de l’avancement de la thérapie.

Annulation

Pour annuler un rendez-vous, il est primordial de m’en informer au moins 48 heures à l’avance afin d’éviter toute facturation. Dans le cas contraire, quelle que soit la raison, des frais seront facturés pour le rendez-vous manqué.

Remboursement

Afin que la psychothérapie puisse être remboursée par l’assurance de base, certaines conditions doivent être remplies. Tout d’abord, elle doit être prescrite par un médecin possédant les qualifications nécessaires.

L’ordonnance octroyée par le médecin est délivrée directement au patient et transmise électroniquement au thérapeute. Cette prescription est valide pour 15 unités de thérapie et n’a pas d’échéance. Si la thérapie doit se poursuivre au-delà de ces 15 unités, un échange d’informations entre le médecin prescripteur et le psychothérapeute est nécessaire. Ensuite, si nécessaire, 15 séances supplémentaires peuvent être prescrites. Si la psychothérapie doit se poursuivre au-delà de 30 séances, une garantie de prise en charge des frais par la caisse maladie compétente est requise.

Si vous souhaitez obtenir un remboursement de la LAMal, il est recommandé de vous renseigner sur les conditions de votre contrat d’assurance et sur le montant de votre franchise. Dans le cas où cela est possible, il est conseillé de réduire votre franchise avant le 30 novembre de l’année en cours.

Informations pour les patients : https://www.psychologie.ch/sites/default/files/2022-08/220531_StarterKit_Factsheet_Patients_fr.pdf
Informations pour les médecins : https://www.psychologie.ch/sites/default/files/2022-07/anordnungsmodell_information_an_die_arzte_fr.pdf

Vous avez la possibilité de financer votre psychothérapie vous-même. Cela vous offre une flexibilité dans le choix de votre prise en charge, vous permettant de rechercher l’aide dont vous avez besoin sans dépendre d’autres sources de financement.
Jusqu’à juillet 2022, les assurances complémentaires prenaient en charge les coûts de la psychothérapie psychologique de manière très diverse selon les contrats et les compagnies. Avec la modification légale et le remboursement pas l’assurance obligatoire des soins, les assurances complémentaires se positionnent de manière variable sur le remboursement. Je vous invite à vous renseigner auprès de votre assurance complémentaire concernant les modalités de remboursement actuelles.

Prendre
rendez-vous :

Par téléphone ou WhatsApp au :
078 201 32 02

Par courriel :
audrey.deglise@psychologie.ch

Je suis disponible pour répondre à vos questions et planifier une séance en fonction de vos disponibilités. Je me réjouis de pouvoir vous accompagner dans votre parcours thérapeutique.